“Ολες οι οικογένειες ισορροπούν. Το ερώτημα είναι: Τι κοστίζει σε κάθε μέλος η διατήρηση αυτής της ισορροπίας;”
"Ολες οι οικογένειες ισορροπούν. Το ερώτημα είναι: Τι κοστίζει σε κάθε μέλος η διατήρηση αυτής της ισορροπίας;"
ΣΥΣΤΗΜΙΚΗ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ
Η οικογένεια αποτελεί το κουκούλι μέσα στο οποίο ερχόμαστε για πρώτη φορά σε επαφή με πρωταρχικά συναισθήματα και διαδικασίες σύνδεσης και επικοινωνίας. Η συμπεριφορά του ενός μέλους επηρεάζει και επηρεάζεται από τη συμπεριφορά των υπόλοιπων μελών και η οικογένεια λαμβάνεται υπόψιν ως ένα «διασυνδεδεμένο όλον» και όχι σαν ένα σύνολο με ασύνδετα μεταξύ τους στοιχεία, όπου το καθένα δρα αυτόνομα και ανεξάρτητα από το άλλο.
Η συστημική οικογενειακή ψυχοθεραπεία αναγνωρίζει ότι οι δυσκολίες που εμφανίζονται σε ένα μέλος της οικογένειας συνδέονται με το συνολικό οικογενειακό πλαίσιο. Ο οικογενειακός θεραπευτής βοηθά τα μέλη να κατανοήσουν αυτές τις αλληλεπιδράσεις, να αναγνωρίσουν δυσλειτουργικά μοτίβα και να αναπτύξουν νέες, πιο λειτουργικές δυναμικές επικοινωνίας.
Στόχος της οικογενειακής θεραπείας είναι να δημιουργηθεί ο χώρος, ώστε τα μέλη της οικογένειας να δοκιμάσουν νέους τρόπους διάδρασης, να πειραματιστούν με καινούργια επικοινωνιακά μοτίβα και να συνδιαμορφώσουν λειτουργικούς τρόπους αντιμετώπισης των αναδυόμενων δυσκολιών. Σε αυτό το πλαίσιο, η θεραπευτική διαδικασία μπορεί να περιλαμβάνει τόσο ατομικές όσο και ομαδικές συνεδρίες, ανάλογα με τις ανάγκες της οικογένειας.
Δεν υπάρχει οικογένεια που να μην έχει έρθει αντιμέτωπη με προβλήματα, αλλά αυτό που διαφοροποιεί κάθε οικογένεια είναι οι μηχανισμοί που τίθενται σε ισχύ από τα μέλη της, προκειμένου να επιλύσουν τα προβλήματα αυτά. Στο πλαίσιο των οικογενειακών ψυχοθεραπευτικών συνεδριών μπορούν να προσέλθουν όσα μέλη της οικογένειας το επιθυμούν και μαζί με τον οικογενειακό θεραπευτή να διερευνήσουν τα υπάρχοντα μοτίβα της οικογένειας, τα μέσα που αυτά συντηρούνται και εδραιώνονται, την παρούσα χρησιμότητά τους και τον τρόπο που αυτά μπορούν να αντικατασταθούν από νέα νοήματα και αφηγήσεις, χωρίς να διαλυθεί η ομοιοστατική λειτουργία του οικογενειακού συστήματος.
Ένα βασικό στοιχείο της συστημικής οικογενειακής ψυχοθεραπείας είναι η ευελιξία στη σύνθεση των θεραπευτικών συναντήσεων. Ο οικογενειακός θεραπευτής μπορεί να προτείνει την παρουσία διαφορετικών μελών σε διαφορετικές συνεδρίες, ώστε να κατανοήσει καλύτερα τις δυναμικές που αναπτύσσονται στο οικογενειακό σύστημα. Αυτό επιτρέπει μια πιο ολιστική κατανόηση των σχέσεων μεταξύ των μελών και των προκλήσεων που αντιμετωπίζουν.
Το οικογενειακό setting στη θεραπεία προσαρμόζεται ανάλογα με τις ανάγκες κάθε οικογένειας.
Συνήθως, οι συνεδρίες πραγματοποιούνται σε μηνιαία βάση, ώστε να δοθεί ο απαραίτητος χρόνος στα μέλη της οικογένειας να εφαρμόσουν νέες στρατηγικές και να παρατηρήσουν τις αλλαγές στη δυναμική τους. Η μηνιαία συχνότητα επιτρέπει στο οικογενειακό σύστημα να διαμορφώσει σταδιακά τον δικό του τρόπο δράσης, βασισμένο στις ανάγκες και τις δυνατότητές του.
Η συστημική οικογενειακή ψυχοθεραπεία δεν αποσκοπεί στο να αποδώσει ευθύνες ή να καθορίσει ποιος έχει «δίκιο» ή «άδικο». Αντίθετα, βοηθά την οικογένεια να κατανοήσει καλύτερα τις αλληλεπιδράσεις της, να ενισχύσει την επικοινωνία και να αναπτύξει υγιέστερους τρόπους σύνδεσης μεταξύ των μελών της. Με τη βοήθεια του οικογενειακού θεραπευτή, η οικογένεια μπορεί να ανακαλύψει νέες προσεγγίσεις στην αντιμετώπιση των προκλήσεων, προωθώντας τη συνοχή και την ευημερία όλων των μελών της.