“Συμπεριφέρσου με τέτοιο τρόπο ώστε να αυξάνεις τον αριθμό των διαθέσιμων επιλογών σου.”
"Συμπεριφέρσου με τέτοιο τρόπο ώστε να αυξάνεις τον αριθμό των διαθέσιμων επιλογών σου."
ONLINE ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
Τα τελευταία χρόνια, η διαδικτυακή ψυχοθεραπεία έχει προσφέρει νέες δυνατότητες στην παροχή υπηρεσιών ψυχικής υγείας, ανταποκρινόμενη στις ανάγκες του σύγχρονου κόσμου.
Η τεχνολογία έχει επιτρέψει την εξ αποστάσεως θεραπεία, προσφέροντας υπηρεσίες σε άτομα που είτε δεν έχουν άμεση πρόσβαση σε παραδοσιακές δια ζώσης συναντήσεις είτε σε εκείνους/ες που προτιμούν τις διαδικτυακές συνεδρίες για λόγους ευχέρειας ή ευκολίας. Παρά τις διαφοροποιήσεις στον τρόπο διεξαγωγής, η ποιότητα της θεραπείας παραμένει υψηλή, καθώς η online ψυχοθεραπεία διασφαλίζει τις ίδιες αρχές, τους ίδιους στόχους και τηρητό κώδικα δεοντολογίας όπως και στις παραδοσιακές δια ζώσης συνεδρίες.
Η online ψυχοθεραπεία δίνει τη δυνατότητα εξ αποστάσεως ψυχοθεραπευτικών συναντήσεων με την εξασφάλιση από πλευράς των θεραπευόμενων τριών βασικών παραμέτρων όπως η ιδιωτικότητα κατά τη διεξαγωγή των συνεδριών, η ύπαρξη καλής διαδικτυακής σύνδεσης και η πρόσβαση σε κάποια πλατφόρμα επικοινωνίας (π.χ skype, zoom κ.α). Στις online συνεδρίες, όπως ακριβώς και στις δια ζώσης, ο/η ψυχολόγος είναι υπεύθυνος/η να διασφαλίζει πως τηρείται απαράκλητα ο κώδικας δεοντολογίας και οι κανόνες απορρήτου.
Η διαδικτυακή ψυχοθεραπεία επιτρέπει σε άτομα που βρίσκονται απομακρυσμένα ή σε περιοχές χωρίς άμεση πρόσβαση σε ψυχολογικές υπηρεσίες να συνεχίσουν να απολαμβάνουν τη στήριξη που χρειάζονται.
Παρά τις γεωγραφικές ή άλλες δυσκολίες, η ψυχική υποστήριξη παραμένει διαθέσιμη, χωρίς τα άτομα να χάνουν το δικαίωμα στην ψυχική υγεία και την υποστήριξη, σε μια περίοδο που ίσως να είναι η πιο αναγκαία για την ευημερία τους.
Η δυνατότητα να συνεχίσουν να παράγονται υπηρεσίες υποστήριξης σε αυτούς τους ανθρώπους χωρίς να είναι αναγκασμένοι να ταξιδέψουν ή να αλλάξουν τις συνήθειές τους, εξασφαλίζει ότι η ψυχολογική φροντίδα είναι προσβάσιμη σε όλους. Αυτή η ευχέρεια δεν περιορίζει τις θεραπευτικές δυνατότητες, αλλά αντίθετα επιτρέπει τη συνεχιζόμενη υποστήριξη και πρόοδο, ανεξαρτήτως απόστασης ή περιορισμών.
Συνολικά, η online ψυχοθεραπεία προσφέρει τη δυνατότητα για μια πλήρη και αποτελεσματική θεραπευτική εμπειρία, διασφαλίζοντας ότι όλοι οι θεραπευόμενοι, ανεξαρτήτως τοποθεσίας, συνεχίζουν να έχουν πρόσβαση σε υποστήριξη και καθοδήγηση για την προσωπική τους ευημερία.